V mojom svete sú raňajky najdôležitejším jedlom dňa. Myšlienka na niečo chutné ma dostane z postele počas obzvlášť lenivých rán a jednoducho sa necítim byť sama sebou, kým si nedám legitímne raňajky a šálku kávy. (Dobre, dve šálky kávy.) Ale nie vždy mám čas niečo uvariť. Raňajkové bary kúpené v obchodoch pôsobia trochu mätúco a vybrať si každé ráno raňajkový sendvič za 6 dolárov rozhodne nie je odpoveď na peňaženku. V časoch ako sú tieto, raňajky na prípravu jedla sú kľúčom k šťastnému žalúdku – a šťastnej peňaženke.
Existuje veľa spôsobov, ako dať raňajky dohromady za dve minúty alebo menej, ale môj obľúbený je vopred pripravené raňajky v mrazničke (aka, príprava jedla raňajky ). Týmto spôsobom dostanem niečo varené a super chutné, ale musím sa do toho vložiť len raz. a našťastie, väčšina raňajkových jedál je veľmi vhodná do mrazničky — význam vaše možnosti raňajok na prípravu jedla sú dosť bohaté .
Ak sa vám páči zvuk raňajky s vopred pripraveným mrazením ale nie ste si celkom istí, kde začať, nasledujúce recepty siahajú od slaných vaječných sendvičov a calzone až po sladké banánové muffiny a poháre na mrazený jogurt. Vyrobte si jeden – alebo vyberte celý zväzok – a naplňte si mrazničku rýchlymi raňajkami .
Forks and Folly.
1. Palacinkové muffiny
Je ťažké nájsť si čas na palacinky vo všedné dni, ale je veľmi ľahké ich rozmraziť prehrejte palacinkový muffin alebo dve.
Opätovne používajte, pestujte, užívajte si.
2. Perfektné raňajkové nanuky
Nanuk sa určite počíta ako raňajky, keď sú vyrobené z ovocia, jogurtu a granoly .
Jedzte koláč na večeru.
3. Mraziace raňajkové sendviče
Cestou do práce sa nemusíte zastavovať a sendvič so šunkou, vajcom a syrom . Namiesto toho si jednu z mrazničky opečte alebo opečte.
Sto dolárov mesačne.
4. Mraziace burritos
S malou pomocou vašej mrazničky, raňajkové burrito nemusí to byť len víkendová záležitosť.
Little Dairy on the Prairie.
5. Raňajky Calzones
Pizza chutí skvele na raňajky, takže je logické, že a make-ahead calzone by tiež.
Rozpočtové bajty
6. Misky na raňajky
S týmito zaraďte raňajky do svojej týždennej prípravy jedla jednoduché raňajkové misky vhodné do mrazničky .
Sakra chutné.
7. Vrecká so šunkou, vajcom a syrom
Keď budete nabudúce túžiť po horúcom vrecku, Urobte si dávku a zmrazte zvyšky .
Life Made Keto.
8. Vaječné muffiny
To najlepšie o vaječné muffiny vhodné na prípravu jedla je, že ich môžete naplniť takmer čím chcete.
Sendvič s úsmevom.
9. Zelené smoothies s arašidovým maslom
Smoothies sú ešte jednoduchšie, keď všetko, čo musíte urobiť, je vysypať a rozmixovať.
Pickles ‚n‘ Honey.
10. Vegánske burritos
Ukázalo sa, že na výrobu vraha nepotrebujete vajce a syr raňajkové burrito .
Crafting Chicks.
11. DIY Uncrustables
Nie je ťažké vytvoriť PB&J od nuly, ale je to tak viac zábavy vytiahnuť jeden z mrazničky .
Hip 2 Uložiť.
12. Mraziace vafle
Zabudnite na Eggo, tieto mraziace vafle sú oveľa lepšie.
Šetrné dievčatá.
13. Banánové muffiny
Ráno, keď potrebujete niečo sladké, tieto príprava jedla na banánové muffiny sú perfektnou voľbou.
Košíčky a kapustové lupienky.
14. Make-Ahead Ovsené poháre
Títo mraziace poháre na ovsené vločky posuňte nočný ovos na ďalšiu úroveň.
Rozpočtové bajty.
15. Mraziace sušienky
Či už si chcete pripraviť sendvič alebo len zjesť jeden obyčajný, toto mraziace sušienky máte pokryté rušné rána.
Yellow Bliss Road.
16. Hnedé oblátky s vajcom a syrom
Neviete sa rozhodnúť medzi vafľami alebo zemiakmi? Vyberte si oboje s týmito hash hnedé vafle .
Má rada jedlo.
17. Zdravé pečené ovsené raňajkové poháre
Tieto formy na muffiny poháre na ovsené vločky sa dajú ľahko prispôsobiť akýmkoľvek mixom, ktoré máte radi alebo máte po ruke.
